La morning routine pour démarrer la journée
Les bonnes habitudes se mettent en place dès le matin. Commencer la journée du bon pied en instaurant ces 4 étapes. Avoir une routine le matin va vous permettre de « win the day ». L’étape numéro 1 de cette morning routine est de mettre son réveil 15 minutes plus tôt pour avoir le temps […]
